Ateliers Nature

Des ateliers insolites en pleine nature

• Sortie Plantes le 25 avril 2026

Dans cette sortie de Printemps, nous irons dans 2 lieux différents pour chercher des plantes en moyenne altitude (tussilages surtout) et des plantes de plaine (ail des ours, aspérules, sureau).
Pas de longue marche, mais des bonnes chaussures sont préférables .

Rendez-vous : 14h, gare de Sallanches et covoiturage.

Matériel : sachets papier, ciseaux, gourde d’eau ou tisane, pull.

Recettes : à l’issue de la promenade, je vous donne des recettes faciles pour utiliser ces plantes (tisanes, sirops)

Et pourquoi pas ? Nous terminons avec un apéro sauvage que j’aurai préparé en avance.

Prix : 25€, comprenant l’encadrement, des fiches sur les plantes récoltées, fiches de recettes, petit apéro.

• Bain de Forêt et Yoga Nature avec le Jardin des Cimes, le samedi 18 juillet 2026

Horaires : de 9h30 à 12h

Tarif : 25 € par adulte, 10 € par enfant

Observation des plantes par les 5 sens, Temps méditatif face au Mont-Blanc, Respirations, Yoga, Bain de Forêt, Tisane

Niveau : être en forme. Convient aux familles.

Rq. : s’inscrire au plus tard 2 jours avant.

• Yoga dans la Nature, été 2026

Yoga du Matin au Jardin des Cimes (Plateau d’Assy).
Une grande séance Yoga en plein-air face au Mont Blanc, très énergisante !
Vous pourrez réserver un repas au restaurant du Jardin des Cimes le midi.

3 dates de 10h à 11h30 :
– lundi 29 juin,
– lundi 13 juillet,
– lundi 10 août.

Matériel à apporter : une tenue confortable, un pull, et un tapis.

Tarif : 15 € 

• Yoga paddle au lac de Passy

Pour tous les amoureux de la nature, nous ferons une séance dans l’herbe avant l’essai sur l’eau !

Tarif : 15€ la séance  + location de planche

Rendez-vous : 9h45 sur la grande plage du lac de Passy.
Tenue confortable, prendre un tapis, un maillot de bain si on veut finir la séance à l’eau…
Belles postures pour capter les « forces de la nature », dynamique de réchauffement articulaire.

Les débutants sont les bienvenus !