Yoga Rando

du dimanche 24juillet au 30 juillet 2016/et du dimanche 31 juillet au 6 aout 2016

Formule 7 jours en étoile / NIVEAU RELAX

 YOGA et RANDONNEES

Dans le Val d'AOSTE, RHEMES Notre Dame

ETE 2016

J'aime beaucoup le Val d'Aoste pour ses nombreuses possibilités de balades,sa richesse culturelle,son soleil et bien sur son accueil. Les Valdotains sont frères des Savoyards ; francophones avec un joli accent.

En 2016, je reviens dans le val de Rhêmes,une vallée charmante,parallèle au val Grisenche où nous sommes allés en 2009.

Nous serons logés chez Ilaria,à l'hôtel « Boule de neige ».1700m d'altitude.

Des chambres très agréables,avec salle de bain, 2ou 3 ou 4 lits.

Son mari fait la cuisine végétarienne,avec beaucoup de légumes...et de la fontine quand même(le fromage valdotain) ….et des pâtes évidemment.Il connaît très bien la cuisine sans gluten si besoin .

Le Yoga ? Sur la terrasse herbeuse le matin et le soir mais nous avons aussi une grande salle en cas de fraîcheur.

Espace Bien-être : vous pourrez bénéficier librement de l'espace sauna-hammam-jacuzzi;une masseuse peut venir aussi sur réservation.

Pour les randonnées,nous sommes gâtés.Déjà les villages sont joliment restaurés,en belles pierres.Nous irons vers quelques hameaux de montagne,vers le col d'Entrelor,le col Fenêtre.Nous pourrons explorer les environs du refuge Benevolo.Il y a par là-bas des lacs bleus glaciaires.Le sommet de la Granta Parei (3400m) est une belle toile de fond de vallée.Et plus loin les glaciers sont frontière avec la Vanoise.Nous ferons 500 à 700m de dénivelé environ .Je précise que nous sommes dans le parc du Grand Paradis et les bouquetins se laissent approcher à quelques mètres.Bien sur nous choisissons les balades en fonction de la forme de tous et de la météo. Si nous avons un jour mauvais temps nous visiterons le Château d'Introd.

Les Dates : -du dimanche 24 juillet 18h au samedi 30 juillet 2016  vers 14h.

-du dimanche 31 juillet  18h au samedi 6  août vers 14h.

Organisation et Rendez-vous : Depuis Chamonix il y a 1h15 de route et on doit prendre le tunnel du Mont-Blanc.Il m'est possible de récupérer des cartes d'abonnement de tunnel pour faire le passage à 9 euros (!).Donc covoiturage depuis l'entrée du tunnel par exemple ou gare de Chamonix.Rendez-vous à Chamonix à 16h30 le dimanche du premier jour.(ceci pour le premier séjour)

Pour le séjour d’août,je vous mettrai en contact pour covoiturage et carte d'abonnement.

Le Prix global de 610  euros comprend l'hébergement (chambres à 2),les repas du dimanche soir au samedi midi,l'encadrement Yoga et Randonnées pour 5 jours complets et une demi-journée;ne comprend pas les frais de tunnel( à répartir),massage(environ 50 euros)

Vous désirez vous inscrire ? Avant fin mai de préférence pour que je puisse réserver l'hôtel.

Notez toutes vos coordonnées ,vos questions et remarques dans la rubrique"contact" du site.

L'inscription est ferme avec versement d'un acompte de 200 euros en chèque à mon nom et adresse:marie-claude Hubert,128 rue des Combattants AFN,74700 Sallanches.Le solde se règle sur place.Il faudra payer directement l'hôtel,je vous dirai la somme à prévoir .                 Groupe de 8 à 10 personnes.